38
疲れ知らずの動きやすいカラダを目指して！！
①リラクゼーションyoga：
日々頑張っている自分のカラダとココロの緊張を解放しましょう。
呼吸を感じながらゆったりと時間を過ごしませんか？
②ELASTIBAND🄬ピラティス：
山陰初上陸のピラティスを体験してみませんか？
姿勢改善、しなやかなカラダを目指します。
注意事項
［持参物］
・フェイスタオル
［注意事項］
・動きやすい服装でお越しください
・ドリンク1本プレゼント
・対象年齢：小学生～80歳代
案内人
宇山勘市商店 ウェルネスクラブ
健康運動指導士／日本フィットネス協会エグザミナー／RYT200ヨガインストラクター
宇山 民代
0歳児から高齢者まで幅広い年齢層のニーズにあわせ運動を提供しています。
集合場所
宇山勘市商店ウェルネスクラブstudio
〒696-0001
島根県邑智郡川本町川本608-1
集合場所には10分前にお越しください
駐車場：無料有
申し込み・問い合わせ先
・ご予約は下記予約フォームからご予約ください。
・お問合せ
いわみん事務局 ☎0855・52・7214（受付時間／10:00～17:00【平日のみ】）
実施スケジュール
第1回
- 実施日時
- 2024/10/26(土) 10:00 〜 11:30
- 予約開始
- 2024/09/25 10:00
- 予約終了
- 2024/10/23 00:00
- 定員
- 0 / 8 人
- 最少催行
- 3人
- 備考
-
大人：1,500円
小学生～中学生：500円
①リラクゼーションyoga回
第2回
- 実施日時
- 2024/10/26(土) 13:00 〜 14:30
- 予約開始
- 2024/09/25 10:00
- 予約終了
- 2024/10/23 00:00
- 定員
- 0 / 8 人
- 最少催行
- 3人
- 備考
-
大人：1,500円
小学生～中学生：500円
②ELASTIBAND🄬ピラティス回
